قسمت دوم مقاله " تکنیک های ساده و کلیدی برای مقابله با حملات پانیک" را در اینجا مطالعه کنید.
علت اصلی حملات پانیک هنوز شناخته نشده است. با این حال عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند استرس ممکن است جزو پارامترهای مهم در ایجاد این حملات باشند. فاکتورهای خطرناک دیگری مانند سابقه سوء استفاده در بچگی، تجربه یک رویداد بسیار بد و آسیب زا، حاملگی و مرگ یکی از عزیزان می توانند در ایجاد این بیماری دخیل باشند.
تشخیص و درمان مناسب حملات پانیک مکرر ضروری می باشد. عدم درمان حملات پانیک می تواند عوارض عاطفی و فیزیکی شدیدی را به دنبال داشته باشد. پارسی ونوس به شما پیشنهاد می کند که روشهای طبیعی و تکنیک های ساده ای را که در این مقاله و قسمت اول آن ذکر شده است را برای درمان حملات پانیک به کار ببرید و نظر خود را در مورد میزان تاثیر آنها و اینکه کدامیک برای شما موثر تر بوده است با ما در میان بگذارید.
